rishikesh j + 3 semaines
J'avais prevu de partir pour un stage de meditation vipassana mais finalement je reste a l'ashram jusqu'a la fin du teaching training course, c'est a dire 2 semaines de plus. Je m'y sens bien, j'ai cree des lien avec les autres "apprenti yogi" et je pourrai faire le stage de meditation a un autre moment, il y a des centres partout en inde.
Hier c'etait nettoyage du tube digestif ! La procedure consiste a ingurjiter une grande quantite d'eau salee (Il n'y a pas d'accent sur les clavier US mais c'est bien salee avec un accent. Il faut quelle soit salee afin que l'organisme ne l'absorbe pas) et ensuite on evacue le tout au toilette (je vous epargne les details technique...). Plus precisement on boit trois verre d'eau salee, on fait quelques postures de yoga pour faciliter le transit puis on reboit 3 verres, etc... Au final on boit environ 15 verres et on va un certain nombre de fois au toilette... :). Le but est de nettoyer tout l'apareil digestif donc pour la premier fois de ma vie je suis propre de l'interieur !